Гештальт терапия – это современный психологический метод, в основу которого положен принцип осознанности существования.
Гештальт терапия принесла человечеству и культуре остроту переживаний, глубокую философию и реалистичность в отношениях. Основополагающие идеи метода были предложены немецким психологом Фредериком Перзлом.

Благодаря психологическим практикам основанным по данному методу есть возможность не только начать понимать себя, но и быстро совершать желаемые изменения в собственной жизни. И все это довольно комфортно, при помощи диалога и драматизаций.
Также гештальт терапия предлагает различные упражнения для самостоятельного изучения и применения методов, что наверняка будет интересно людям, которые увлекаются психологией с целью личного развития.